Espinhas internas são um problema que assola grande parte da população, e não somente os jovens e adolescentes sofrem com ela, adultos também tendem a possuir este problema.

Ao contrário das espinhas ditas normais, aquelas que aparecem de vez enquanto, as internas tendem a aparecer e não irem embora mais ou deixarem a pele marcada permanentemente.

Também, outra principal diferença das espinhas internas e externas, é que a primeira tende a ser muito mais dolorosa que a segunda, já que as externas só doem se a pessoa tentar espremer.

Mas, se você sofre com Espinhas internas, preparamos um guia completo com as suas principais causas e como tratá-las.

O que causa as Espinhas internas

Não pense que apenas pessoas de pele oleosa possuem tendência a desenvolver Espinhas internas, esta é uma condição que também podem afetar peles mistas a secas.

Tudo isto, porque as causas das espinhas que se desenvolvem internamente estão ligadas a uma série de fatores, como acúmulo de bactérias na pele, sujeira, oleosidade em excesso, problemas hormonais e tendências a desenvolver inflamações.

Espinhas nada mais são que a produção de sebo em excesso da nossa pele, que quando não internalizadas, se torna uma espécie de lesão interna, inflamada e muito dolorida.

Ambas as formas de espinhas não devem ser espremidas, ainda mais as internas que não possuem uma ponta, pois você pode piorar ainda mais o processo de inflamação.

Espinhas internas, podem não somente se desenvolver no rosto, mas também nas costas e braços.

Principais fatores que levam uma pessoa a desenvolver Espinhas internas

Podemos considerar que a uma série de fatores principais que podem levar uma pessoa a desenvolver Espinhas internas, são eles:

  • Idade: Adolescentes no geral possuem mais predisposição a desenvolver espinhas internas, tudo isso graças às grandes mudanças hormonais que seus corpos estão passando.
  • Não ter um cuidado com a limpeza da pele: Não ter um cuidado com a limpeza da sua pele, além de deixá-la com uma aparência nada agradável, pode favorecer o aparecimento de Espinhas internas e externas.
  • Dormir de maquiagem: Este é um hábito que muitas mulheres possuem por mera preguiça, e que é muito prejudicial para a pele, pois obstrui os poros e impede que a oleosidade natural da pele saia.
  • Não usar produtos indicados para o seu tipo de pele: Caso você tenha a pele oleosa, usar produtos à base de óleo para lavá-la e hidratá-la podem ser muitos prejudicial a mesma.
  • Má alimentação: É de conhecimento geral que alimentos ricos em gordura também favorecem o aparecimento de espinhas, são eles: leite, doces, carboidratos e frituras.
  • Problemas hormonais: Caso você tenha algum problema hormonal, como a síndrome do ovários policísticos, que aumenta a liberação de hormônios no corpo, saiba que você pode ter muito mais chances de desenvolver espinhas internas.

Fora estes fatores, é muito difícil estabelecer o que ao certo causa espinhas internas em uma pessoa, pois até mesmo fatores genéticos podem estar ligados a isto.

Como tratá-las

Espinhas internas, ao contrário das externas, não é um problema que você deve deixar se resolver sozinha, pois o quadro pode se agravar e a inflação pode até mesmo piorar.

Por este motivo, os  tratamentos que você pode fazer para eliminá-las em casa são:

  • Ter uma rotina de cuidados com a pele: Para você que já sofre com espinhas internas ou quer evitá-la, o recomendado é lavar o rosto pele menos duas vezes ao dia.
  • Usar produtos específicos para o seu tipo de pele: Não somente lavar, mas usar produtos específicos para o seu tipo de pele, seja ela oleosa, mista ou seca. Esta prática fará com que o controle de oleosidade ocorra da forma correta.
  • Consultar um dermatologista: Caso você seja um adolescente ou sofra com algum problema hormonal, a visita ao dermatologista é fundamental para você ter a indicações de remédios próprios para isto. Nos casos mais graves, espinhas internas se tornam até mesmo problemas clínicos.
  • Evite alimentos gordurosos: Evitar o consumo de alimentos gordurosos, também pode evitar você a combater o aparecimento de espinhas internas.
  • Esfolie o seu rosto: A esfoliação é uma prática que pode te ajudar a limpar os poros, e fazer com que o sebo não fique retido em camadas internas da pele.

No geral, ter uma rotina de cuidados com o rosto já ajuda em muito a tratar as espinhas internas, também é recomendado que você esfolie o seu rosto ao menos três vezes na semana.

Cuidando da sua pele e aliando uma alimentação balanceada, você pode combater as espinhas internas e impedir o aparecimento das mesmas novamente.