Muitas pessoas que sofrem com a falta de hidratação e vida dos cabelos, se vem na maioria das vezes comprando uma série de produtos e não enxergando resultados.
A verdade é que muitas pessoas compram apenas cremes de hidratação e nossos fios precisam de muito mais do que isso.
Hidratação, nutrição e reconstrução são os três elementos básicos que todo cabelo judiado precisa e que fazem parte do cronograma capilar.
Caso você nunca tenha ouvido falar em cronograma capilar e seus fios estão uma lástima, talvez seja hora de você começar a entender mais sobre este assunto.
O que é o cronograma capilar?
O cronograma capilar é uma espécie de tratamento estético intenso que você faz nos seus cabelos quando estes estão muito prejudicados.
Como já citamos, nosso cabelo precisa de muito mais que apenas hidratação quando está em uma situação mais grave.
E é aí que o cronograma entra, com ele dependendo da necessidade dos seus fios estipulará uma agenda de produtos que você deverá usar.
Estes produtos se dividem entre reconstrução, nutrição e a famosa hidratação, mas como saber do que o seu cabelo precisa.
Teste de porosidade
Neste caso você pode fazer um teste de porosidade, muito simples e rápido, precisando apenas de um copo de água e um fio de cabelo.
Para realizar o teste coloque o seu cabelo no copo de água, se o mesmo boiar, ele precisa de hidratação, se ficar no meio, de nutrição e se afundando a necessidade é de reconstrução.
Claro que este teste serve apenas para dizer de qual dos tratamentos seu cabelo precisa mais, porém o cronograma capilar irá incluir os três e dar tudo o que seu cabelo precisa.
Como começas gastando pouco
Um dica para quem deseja começar a fazer o seu cronograma capilar é que não precisa gastar muito para isto, uma vez que você precisa apenas de três produtos para o tratamento do seu cabelo e intercalar eles durante a semana.
Disto isto, você vai precisar de uma máscara de hidratação, que será aquela que irá repor a água do seu cabelo.
No geral este tipo de máscara possuem pantenol, frutas, mel e extrato de plantas em sua composição e são aquelas que você acha no mercado com tempo de ação de três minutos.
Outra dica de hidratação importante é usar shampoo sem sal e indicado para o seu tipo de cabelo e aplicar a máscara logo em seguida e após o tempo de ação passar o condicionador.
Já a parte de nutrição do cronograma, servirá para repor a oleosidade boa e natural dos fios, as máscaras para esta parte, no geral possuem óleo e manteigas em sua composição.
Também, ao invés de comprar uma máscara, você pode comprar óleo de coco e aplicar direto nos cabelos e deixar agir por algumas horas e até mesmo dormir com ele no cabelo.
Esta é a parte do cronograma que serve para tirar o volume em excesso dos cabelos, assim como frizz e as pontas duplas.
Já a parte de reconstrução do cronograma serve para repor elementos estruturais do seu cabelo como queratina, proteínas e aminoácidos.
Máscara para este processo geralmente possuem aminoácidos, queratina e colágeno, também este é o tratamento que você menos fará no seu cronograma, apenas uma vez a cada 15 dias para não dar o efeito contrário e deixar os fios rígidos demais.
Uma dica de cronograma básico
Você pode aliar a sua agenda de tratamentos de acordo com a necessidade do seu cabelo ou conforme você for vendo resultados.
Mas uma dica para você que não por onde começar o seu cronograma capilar é se basear em um mês e dividir o seu tratamento em semanas:
| Semana 1 | Hidratação | Nutrição | Reconstrução |
| Semana 2 | Nutrição | Hidratação | Nutrição |
| Semana 3 | Hidratação | Nutrição | Reconstrução |
| Semana 4 | Hidratação | Hidratação | Nutrição |
Você não vai fazer um tratamento seguido do outro, faça dia sim, dia não ou a cada dois dias, o que julgar ter melhores resultados.
Como você pode ver a reconstrução só será feita duas vezes no mês, como falamos, para não ter o feito contrário.
Depois do primeiro mês você pode adaptar o seu cronograma de acordo com os resultados obtidos e montar a sua própria agenda de tratamentos.
E você já tinha ouvido falar em cronograma capilar? Para você que nunca fez, o seu cabelo agradecera este cuidado a mais.
